Behandlinger

Book en tid


Behandlinger



Terapeutisk massage til forebyggelse og behandling af stress.

Terapeutisk helkrops massage giver rigtig god mening til behandling samt forbyggelse af stress.
I en travl hverdag tager vi ofte vores krops formåen for givet, vi stiller størrer og størrer krav til os selv. Når vi oplever stress kan det være svært, at mærke vores krop, vi får tankemylder, dårlig søvn, udbrændthed. Vi føler os triste og modløse og løsninger på det vi står i kan virke fjerne.
Vi mister langsomt vores selvtillid og selvkontrol.

Cortisol er et hormon vores krop frigiver når vi er stressede: Det er målbart og fortæller os når vores krop trænger til en pause. Et længerevarigt, forhøjet cortisol indhold, kan være skadeligt for vores helbred.

Tager vi ikke stress alvorligt ved de første tegn kan det få store konsekvenser for vores velvære og i sidste ende for vores krops funktioner, vi kan ende i en depression, med store konsekvenser for vores helbred.

Terapeutisk massage er en blid massage form og samtidig meget dybdegående massage, hvor jeg i sammenspil med din krop kommer dybere ned i musklen. Terapeutisk Massage virker afslappende på spændte muskler, frigiver affaldstoffer, sætter gang i blodomløbet samt sænker blodtrykket.

Huden er kroppens største organ, og berøring er livsvigtig og dermed en vigtig del i det, at føle sig glad og veltilpas. Kilde: Massage og berøring dæmper stress

Læs også:
- Det sker der i kroppen, når du får massage
- Kortisol – hvad gør stress-hormonet ved din krop?

Under terapeutisk massage frigiver kroppen dopamin og serotonin, disse hormoner har stor betydning for vores velvære. Terapeutisk massage formindsker desuden cortisol, samt reducere depressive symptomer.

Oxytocin og endorfiner bliver også frigivet under massagen.
Det giver glæde og hjælper med at reducere blodtrykket og får pulsen ned. Det indvirker desuden positivt på angst, søvnforstyrelser, spændingshovedpine samt afhjælper infiltrationer. Massagen løsner spændte muskler og hjælper til opheling af muskel skader.

Det giver rigtig god mening, at vælge terapeutisk massage for reducering af stress og er en vigtig investering i din velvære, der hurtigt vil forbedre din balance og livsglæde.
For at afdække netop dit behov, starter vi altid med en kort samtale, hvor jeg spore mig ind på hvad der er på spil i din krop. Er der ekempelvis særlige hensyn jeg skal tage til sygdom, skader og lign.

Efter massagen tilbyder jeg rigeligt med vand, og vi får en kort snak om hvordan massagen har været og om hvordan du har det.
Nærvær og indføling er noget af det vigtigste under terapeutisk massage , og jeg er meget bevidst om at jeg har mit hjerte , og nærværet med i hver en bevægelse og i hvert et strøj.
Nærvær er vigtigt når tempoet skal sættes ned og det er der, jeg som terapeutisk massør, skaber rummet for mine klienter.

En sansefuld oplevelse med terapeutisk massage.
Når nærvær er tilstede og vi er i nuet, vækkes vores sanser og vi bliver mere bevidste om, at mærke vores krop.
For mig er det vigtigt at skabe en tryg, lun og rolig atmosfære i rummet under massagen. Jeg bruger alm. ren parafinolie til massagen, og for at vække sanserne yderligere tilsætter jeg rene naturlige duftolier efter klientens ønske. Det kan eksempelvis være rose, lavendel, sandeltræ eller citrusolie.

Grounding og healingsmassage

Grounding massagen er en fast del af min terapeutiske helkropsmassage, men den kan også stå alene med en tilhørende guidet meditation, ned i kroppen.

Når vi bliver opmærksomme på vores krops signaler i ubehagelige situartioner, får vi mulighed for at bemærke hvordan forskellige tanker og føelser kan sætte sig som spændinger, forskellige steder i vores krop.
Stress kan medføre, at vi oplever os trætte , udbrændte, deprimerede og simpelthen mister lysten til at varetage selv de mest simple udfordringer vores hverdag byder os. Det er klogt ikke at undervurdere sådanne signaler.

Stress hormoner frigøres når vi føler os truede og længerevarende stress kan skade vores nervesystem, organer og immunforsvar i sådan en grad at vores krop ikke er i stand til, at forsvare sig mod virus angreb.

Grounding massagen er en særlig stress reducerende, blid berøringsmassage, hvor jeg med lette strøg og blide tryk samler kroppen, hvorefter du vil føle dig i bedre stand til, at mærke dig selv, samt være jordforbundet og i balance.
Grounding massagen er fantastisk til at samle krop og psyke, den giver ro i nervesystemet og fornyet energi.

Se hvad en klient har skrevet om min massage

"Jeg bruger jævnligt Evas terapeutiske helkropsmassage. Det er en blid, men meget effektiv massage. Jeg bruger massagen til at få løsnet op for spændinger i kroppen og sætte gang i cirkulationen, som spændingerne låser for.

Eva er en meget dygtig massør, der kender sit fag. Hun kan fortælle om virkningen af massagen, og hvor der f.eks. er særlige spændinger. Hun har en oprigtig interesse i mig som klient og mine behov.

Jeg kan tydeligt mærke den afslappende og gennemstrømmende effekt af massagen både under og efter behandlingen. Jeg har som noget nyt prøvet en meget behagelig og løsende hovedbundsmassage med en pløkkel, som jeg er blevet meget glad for, og skal prøves for at mærke virkningen.

Hilsen Birgitte."

Hvad er coaching?
Hvad kan du få ud af et forløb hos mig?
Hvad kan jeg tilbyde?

Jeg vil beskrive coaching som spørgsmålenes sprog, en samtale teknik, der guider klienten til at lytte til de svar der kommer fra hjertet vi a reflekterende og udfordrende spørgsmål. Du kan hos en coach, kort beskrevet, opnå personlig udvikling indenfor områder i dit liv hvor du ønsker dig forandring i retning af en tilstand du gerne vil opnå, eller en tilstand du ønsker at give slip på.

Lyt med hjertet

Vejen til at forløse og give slip på det der smerter kender vi selv, vores mønstre og følelser er et symptom, altså et wakeup Call.
Står vi i en krise eller følelser der gør ondt, kan vi have svært ved at forstå hvad disse følelser er fremme for at fortælle os, og hvordan vi forbinder os med dem.
Vi bliver følelsesmæssigt lammet, passive, og ude af stand til at høre og handle på de signaler vores krop og sjæl fortæller os. Det er netop her jeg, ved hjælp af intuitiv coaching, samt kærlig støttende guidning kan hjælpe dig til, at høre de svar der kommer til dig fra dit hjerte.

Fysiske signaler som spændinger og diffuse smerter kan stamme fra tidligere oplevelser. Stress og mønstre vi har båret med os gennem livet kan blokere os i sådan en grad, at vi får fysisk ondt i kroppen.
Gamle som nye traumer, ubehagelige oplevelser og følelser som sorg, angst, vrede, skyld og skam lagres i vores krops celler. Vores krop er som en båndoptager, den husker simpelthen alt.
Bevidsthed om hvad vores krop fortæller os, er altafgørende for vores egen vej til healing, samt et sundt og meningsfuldt liv i balance.
Du kender selv svarene, på det næste skridt i dit liv.

Som livs coach er det vigtig for mig at skabe et rum der er trygt og rart for dig at være i, hvor ligeværd er altafgørende. Et rum hvor jeg lytter, støtter og møder dig lige præcis der hvor du er lige nu, med alt hvad du har med dig, og i det du ønsker dig at opnå. Coaching er en fantastisk måde at finde ind til alle de smukke kvaliteter vi som mennesker indeholder, så vi kan genfinde den power der skal til for at udvikle os, samt slippe destruktive mønstre og adfærd, der ikke længere tjener os.

Du vil i et forløb hos mig opnå dyb grounding og en forståelse af, hvad der er på spild inden i dig, hvorfor du reagere som du gør, og hvad det er der gør at du er udfordret lige nu. Jeg støtter dig i at få modet til at stå ved dig selv og elske dig selv lige præcis som du er. Du vil modtage teknikker og redskaber du kan bruge bevidst og konstruktivt til at sætte retning i den forandring, og de mål du ønsker at opnå i dit liv.

I mine coaching sessioner er nærvær det vigtigste for mig, Jeg ser dig, lytter, og støtter dig i at få modet til at stå stærkt i dig selv, samt leve det liv du ønsker dig, frem for at lade dig begrænse af dig selv og dine relationer.

Jeg bruger min intuition og clairvoyance, og lytter til hvad du har brug for lige nu.

Jeg Stiller Reflekterende / udfordrende spørgsmål altid i dyb respekt og kærlighed til dig. Da det er dig der sidder med svarene i dit liv , jeg er blot din guide og støtte på vejen.

Jeg tilbyder Guidet meditation/ grounding samt vejrtrækningsøvelser , der hjælper dig fra tankemylder , tilbage til din krop.

Jeg bruger Følelsesforløsende teknikker der hurtigt og effektivt opløser blokeringer og smertefulde oplevelser.

Inddrager Naturen som healings rum i form af walk and talk sessioner, i smuk natur.

Healing, Engle kort, samt krystallers healende energi.

Jeg tilbyder individuelle forløb. Over zoom, Messenger eller walk and talk sessioner i vores naturskønne område.

1:1 session af 90 min over zoom/ Messenger eller walk and talk session I naturen: 800,00 kr.


Jeg kan varmt anbefale et lidt længere forløb, hvor du har mulighed for at fordybe dig i din proces over en længer periode, opleve dyb grounding , samt modtage konkrete øvelser til at heale og give slip på det der har været smertefuldt, blokere eller fylder i dig, samt til at modtage den indsigt der er vigtigt for dig i dit liv lige nu. Hvordan du sætter retningen i dit liv, og får modet til at leve det du drømmer om i balance og fra hjertet.

Du vil opleve en dybere forståelse a de mekanismer og handle mønstre der er på spild inden i dig, så du kan lære dig selv endnu bedre at kende.
Det er min mission og dybeste passion altid at skabe et trygt rum for dig, hvor du er i centrum og står ved roret i dit liv. jeg står ved siden af dig, og af kærlighed, i dyb respekt for alt hvad du indeholder, og kommer med, støtte jeg dig gennem din livsforvandling.

Alt forandring starter inden i dig.


4 ugers forløb: 1:1. 3 sessioner a 90 min. , inkl. øvelser og konkrete værktøjer der skaber forandring med det samme, og til evigt eje.
2 Stk guidet meditationer , der støtter dig i din proces, samt en healings session a 60 min. ialt: 3600,00 kr.

BONUS

En helt særlig og unik gave til dig til en værdi af 500 kr.

8 ugers forløb: 1:1. 4 session af 90 min. 2 af sessionerne vil være naturterapi med walk and talk sessioner i naturen, inkl. øvelser og konkrete værktøjer der skaber forandring med det samme og til evigt eje.
4 Stk guidet meditationer skræddersyet til dig, 2 stk. helkrops massager a 60 min., samt 2 stk. healings sessioner a 60 min. ialt :7900,00 kr.

BONUS

En helt særlig og unik gave til dig til en værdi af 1000 kr.


12 ugers forløb: et helt særligt combi forløb til dig der har mod på at tage et skridt videre, i din personlige og spirituelle udvikling. til dig der vil lære dig selv endnu bedre at kende. Jeg støtter dig under hele forløbet med coachende samtaler, og lære dig hvordan du kan bruge naturen og din egen energi i dit personlige arbejde. Du får mine bedste redskaber til at skærpe din intuition, og skabe den forandring du ønsker dig i dit liv.
Er du nysgerrig på hvordan du bevist kan bruge din intuition, din skaberkraft, og naturens helbredende egenskaber til at skabe, manifestere og modtage mere af det du ønsker dig i dit liv?
Dette forløb er ren selvforkælelse ,og du vil elske dig selv for at du sagde ja!!

6 stk 1:1 coaching sessioner af 90 min, hver anden uge, hvor 3 sessioner vil være naturterapi med walk and talk sessioner i naturen, inkl. øvelser og konkrete værktøjer der skaber forandring med det samme og til evigt eje.
6 stk terapeutisk helkropsmassage af 60 min.
6 stk guidet meditationer skræddersyet til dig, 2 healings sessioner a 60 min. Pris i alt 11.900,00kr.

BONUS

En helt særlig og unik gave til dig til en værdi af 1000 kr.

Der er mulighed for at betale forløbne i rater.

Har du lyst til at høre mere om mine forløb, så tøv ikke med at kontakte mig pr telefon eller mail, og lad os finde ud af om jeg kan hjælpe dig i din livsproces.

Det næste skridt er det første i dit liv.

En coaching session hos mig, har en varighed på ca. 1 time til 1 ½. Samtalen kan foregå i min klinik på Stærkærvej 32 , Bjerringbro, men jeg kan varmt anbefale en walk and talk session i naturen. Det kan sommetider være lettere for krop og hjerne, at give slip når vi er i bevægelse. En tur i naturen er et fantastisk redskab til at være tilstede i vores krop og mærke de følelser der er på spil.

Kombineret coaching og kropsbehandling.
I mine kombinerede kropsbehandlinger bruger jeg følgende teknikker. Jeg starter med en coachende samtale, efterfulgt af terapeutisk berøring, blide strygninger, energibalancering, healing, æteriske olier og varme sten, efter dine ønsker.

Jeg glæder mig til at tage imod dig.
 




Åbningstider


 
Mandag 09:00 - 16:30
Tirsdag Lukket
Onsdag 09:00 - 19:30
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag Lukket
Søndag Lukket




 
 

En hjemmeside af Kliksite.dk - Online booking system af KlikBook.dk